Curso de Fisicoculturismo en Balvanera - Buenos Aires

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Curso de Fisicoculturismo - Online
El curso se imparte:
Online
Tipo de Curso:
Cursos
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Descripción de Curso de Fisicoculturismo
Contenido:
Fisicoculturismo.

Un Curso para Desarrollo Personal

Con este Curso aprenderá todo tipo de ejercicios físicos que le permitirán ese tipo de cuerpo, únicamente a través de métodos naturales y con un pequeño esfuerzo diario.

Ventajas >>

Este es un Curso ideal para quien desea cambiar su aspecto físico y lucirse.

Este curso ofrece...

  •     Ejercicios Físicos
  •     Ejercicios de Estiramiento
  •     Ejercicios de Calentamiento
  •     Ejercicios para Hombros
  •     Ejercicios para Pecho
  •     Ejercicios para Espalda
  •     Ejercicios para Brazos
  •     Ejercicios para Piernas
  •     Entrenamiento Avanzado para Piernas
  •     Ejercicios para Abdominales
  •     Ejercicios Compuestos para Abdominales
  •     Ejercicios de Calentamiento de Relajación
  •     Entrenamiento Avanzado para Abdominales
  •     Entrenamiento en el Hogar
  •     Ejercicios para Adolescentes
  •     Fisicoculturismo de Competición
  •     Ejercicios con Pesas para Adolescentes
  •     Poses de Exhibición

Programa de Estudios:

Ejercicios Físicos
Ejercicios Físicos - Ejercicios de Estiramiento ? Rotación de Cuello Ejercicios de Estiramiento ? Flexión Lateral con Brazo Extendido

Ejercicios de Estiramiento
Ejercicios de Estiramiento ? El Tendón de Aquiles - Ejercicios de Estiramiento ? Flexión de Torso - Ejercicios de Calentamiento Acometida con Salto

Ejercicios de Calentamiento
Ejercicios de Calentamiento ? Rotación de Torso - Ejercicios de Calentamiento ? Rotación de Torso II - Ejercicios de Calentamiento Elevación de Rodillas

Ejercicios para Hombros
Ejercicios para Hombros - Barra Larga en Dos Tiempos - Ejercicios para Hombros - Barra Larga en Dos Tiempos II - Ejercicios para Hombros - Levantamientos Laterales

Ejercicios para Pecho
Ejercicios para Pecho ? Elevación de Barra Larga en Banco Ejercicios para Pecho - Levantamientos Laterales en Banco Ejercicios de Entrenamiento Avanzado para Pecho

Ejercicios para Espalda
Ejercicios para Espalda - Flexión en Barra Fija - Ejercicios para Espalda - Levantamiento de Barra con Torso Inclinado - Ejercicios de Entrenamiento Avanzado para Espalda - Ejercicios de Entrenamiento - Avanzado para Espalda II

Ejercicios para Brazos
Ejercicios para Brazos - Levantamiento de Barra con Flexión de Brazos - Ejercicios para Brazos ? Levantamiento de Barra sobre la Cabeza - Ejercicios de Entrenamiento Avanzado para Brazos Ejercicios de Entrenamiento Avanzado para Brazos II

Ejercicios para Piernas
Ejercicios para Piernas ? Cuclillas con Barra - Ejercicios para Piernas ? Acometidas - 
Ejercicios de Entrenamiento Avanzado para Hombros 

Entrenamiento Avanzado para Piernas
Ejercicios para Piernas - Elevación de Pantorrillas - Ejercicios de Entrenamiento Avanzado para Piernas - Parte I - Ejercicios de Entrenamiento Avanzado para Piernas ? Parte II

Ejercicios para Abdominales
Ejercicios Simples para Abdominales - Ejercicios para Abdominales Simples ? Parte II - Ejercicios Simples para Abdominales ? Parte III

Ejercicios Compuestos para Abdominales
Ejercicios para Abdominales con Movimientos Compuestos - Partes I, II y II

Ejercicios de Calentamiento de Relajación
Ejercicios de Calentamiento de Relajación ? Zona Posterior de la Rodilla - Ejercicios de Calentamiento de Relajación ? Zona Posterior de la Rodilla ? Parte II - Ejercicios de Calentamiento de Relajación ? Zona Posterior de la Rodilla ? Parte III

Entrenamiento Avanzado para Abdominales
Ejercicios de Entrenamiento Avanzado para Abdominales - Partes I y II - Ejercicios de Calentamiento de Relajación ? Elongación del Torso

Entrenamiento en el Hogar
Entrenamiento en el Hogar - Entrenamiento en el Hogar ? Parte II Entrenamiento en el Hogar ? Parte III

Ejercicios para Adolescentes
Ejercicios para Adolescentes - Ejercicios para Adolescentes ? Parte II - Ejercicios de Calentamiento de Relajación ? Cuadriceps

Fisicoculturismo de Competición
Factores del Desarrollo Físico Exitoso - Factores del Desarrollo Físico Exitoso II - Fisicoculturismo de Competición - Fisicoculturismo de Competición II

Ejercicios con Pesas para Adolescentes
Ejercicios para Adolescentes con Pesas - Ejercicios para Adolescentes con Pesas ? Parte II - Ejercicios de Calentamiento de Relajación ? Interior del Muslo ? Recomendaciones para una Correcta Alimentación

Poses de Exhibición
La Dieta del Fisicoculturista - La Presentación ante el Jurado Poses de Exhibición
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