Curso de Instructor de Gimnasia Yoga en Balvanera - Buenos Aires

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Curso de Instructor de Gimnasia Yoga - Online
El curso se imparte:
Online
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Descripción de Curso de Instructor de Gimnasia Yoga
Contenido:
Instructor de Gimnasia Yoga.

Un curso realmente beneficioso

Con este curso va a aprender todo lo que necesita saber sobre que es el yoga, la respiracion yoga, las distintas asanas, los ejercicios de extension y de flexion, los ejercicios para los hombros, para el vientre, para la espalda y para los brazos. Tambien va a aprender sobre alimentacion y respiracion para calmar, entre otros muchos temas?

Ventajas >>

Este curso es ideal para quien busca tener una vida sana?

Este curso ofrece...

  •     Que Es El Yoga
  •     Teoria Yoga
  •     Origenes Del Yoga
  •     ¿La Religion, Un Problema?
  •     Las Ramas Del Yoga
  •     Una Correcta Respiracion
  •     La Relajacion
  •     Prana
  •     Respiracion Yoga
  •     Purificacion Integral
  •     La Alimentacion
  •     Las Dietas
  •     La Respiracion Y La Mente
  •     Ejercicios Practicos


Programa de Estudios:

Que Es El Yoga
    Respiracion Yoga Practica Respiratoria Respiracion Baja Sukhasana

Teoria Yoga Y Concepto
    Respiracion Yoga Las Reservas Practica Respiratoria Respiracion Media Bajrasana Utkasana

Teoria Yoga
    El Aparato Respiratorio Cuando Respiramos Por La Boca Respiracion Alta Padahastasana

Origenes Del Yoga
    Respiracion Serena Paschimotasana

¿La Religion, Un Problema?
    Como Nace La Respiracion Ejercicios De Extension Giro De Cintura Padmasana

Las Ramas Del Yoga
    El Maha-Yoga El Bhakti-Yoga El Karma-Yoga El Raja-Yoga El Dhyana-Yoga El Hata-Yoga Una Correcta Respiracion Ejercicio De Flexion Respiracion De Descanso Matsyasana

Beneficios De Una Correcta Respiracion
    Ejercicio De Purificacion Ejercicio Para Los Hombros Ardha-Matsyendrasana

La Relajacion
    Para Que Sirve La Relajacion Primer Paso Ejercicio Para El Vientre Halasana Segundo Paso Respiracion Yoga El Prana Ejercicios Para La Espalda Y Para Los Brazos Sarvangasana

Prana
    Flexion De Brazos Bhujangasana Shalabhasana Teoria Yoga Respiracion Integral Dhanurasana Yoga-Mudra

Principios Basicos De Respiracion Yoga
    Respiracion Integral Trikonasana

Purificacion Integral
    Respiracion Del Prana Simhasana

La Alimentacion
    Respiracion Yoga Por Que Respirar Por La Nariz Ejercicio De Prolongada Retencion Akrasana El Arbol Higiene De Las Fosas Nasales Respiracion Para Obtener Energia Viparita-Karani Para Calmar La Mente Para Calmar El Dolor Vriksasana

Una Higiene Olvidada
    Respiracion Termica La Alimentacion Y La Respiracion El Yoga Y El Embarazo Mayurasana Supta-Vajrasana

Las Dietas
    Como Se Debe Hacer El Ayuno Respiracon Yoga La Respiracion Y La Mente Respiracion Tranquilizante Abriendo Las Piernas Shirshasana El Hachazo

La Respiracion Y La Mente
    Practica Respiratoria Cuatro Ejercicios De Reabastecimiento Un Buen Ejercicio Janushirshasana Ultrasana

Consideracion Finales
    Como Medio De Accion Como Forma De Vida Como Superacion Espiritual Respiracion Yoga El Ritmo Yoga Practica Respiratoria Dos Ejercicios Generales Posicion De Fuerza Nauli

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